眠い朝のたまごかけご飯

なかにしです。

最近、朝眠い。

夜が長くなって明け方でも暗いからでしょうか。

とは言っても、４時半過ぎには起きてます。

昔は朝起きれなかったのに、不思議なことに早起きが全然苦にならなくなりました。

その分、夜10時過ぎには就寝しています。

夜起きていられないし、朝寝ていられない。

歳ですね。

朝は早起きしてものんびりできる余裕は無いものです。

電車の時間に合わせて娘と一緒に家を出るのですが、水曜日は会社の「朝たまごかけご飯の日」なので、会社で朝ご飯を食べることにすると私には少し時間に余裕ができます。

短くても、掃除機をかけたり、ストレッチをしたりする朝の時間は有意義に感じます。

というわけで、今朝のたまごかけご飯はこちら。

週の真ん中、水曜日を乗り越えるパワーを得るため、ぜいたくに卵を２つ使わせていただきました。

卵が２つになるだけで、いつものたまごかけご飯が豪華なごはんになりますよね。

しかもこの卵、光の刺激から目を保護する栄養成分の「ルテイン」が通常の卵の１０倍含まれている「あらん」という卵。

目の数食べたので、今日は心なし景色が綺麗に見える気がします。

ちなみに休日は４時前に起きて、妻を起こして一緒に犬の散歩に行き、庭仕事をします。