2023.09

なかにしです。 最近、朝眠い。 夜が長くなって明け方でも暗いからでしょうか。 とは言っても、４時半過ぎには起きてます。昔は朝起きれなかったのに、不思議なことに早起きが全然苦にならなくなりました。その分、夜10時過ぎには就寝しています。夜起きていられないし、朝寝ていられない。歳ですね。朝は早起きしてものんびりできる余裕は無いものです。電車の時間に合わせて娘と一緒に家を出るのですが、水曜日は会社の「朝たまごかけご飯の日」なので、会社で朝ご飯を食べることにすると私には少し時間に余裕ができます。短くても、掃除機をかけたり、ストレッチをしたりする朝の時間は有意義に感じます。